吸烟者每天喝杯牛奶 降低吸烟危害

作者:爱游戏app平台发布时间:2022-04-28 09:58

本文摘要:工作压力大、有苦恼时,许多人都会放上一根烟来加压。然而,吸烟者是慢性气管炎、肺气肿等疾病的主要病原因素之一,那么,在被迫吸烟者时,如何才能将危害降至低于呢? 吸烟者可以通过喝牛奶来增加患支气管炎的苦恼。 吸烟者且又患上慢性支气管炎的人中,有31.7%是从不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中,患支气管炎的将近20%。这是因为,牛奶中所不含的维生素A可以维护气管壁,增加发炎的机会。

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工作压力大、有苦恼时,许多人都会放上一根烟来加压。然而,吸烟者是慢性气管炎、肺气肿等疾病的主要病原因素之一,那么,在被迫吸烟者时,如何才能将危害降至低于呢?  吸烟者可以通过喝牛奶来增加患支气管炎的苦恼。

吸烟者且又患上慢性支气管炎的人中,有31.7%是从不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中,患支气管炎的将近20%。这是因为,牛奶中所不含的维生素A可以维护气管壁,增加发炎的机会。  除此之外,长年认识粉尘的人,如交警、面粉加工工人等,也不应多喝点牛奶,因为牛奶中的蛋白质及维生素A、C对呼吸道黏膜细胞有维护起到。

而且牛奶能止痛滑肠,减少某些因素对胃肠的伤害。科学家们还找到,牛奶中所不含的磷脂能在胃黏膜表面构成一个较厚的疏水层,从而可以抵挡酒精对胃黏膜的风化,起着防治酒精中毒的起到。


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