健康美食:菠萝炒虾仁,酸甜可口、营养美味,简单做法

作者:爱游戏app官网发布时间:2021-11-08 09:58

本文摘要:菠萝炒虾仁,是一道由菠萝、虾仁制作的菜肴。材料打算菠萝:250克虾仁:250克青椒:1个盐:适度配料:适度淀粉:适度作法1、主要食材:菠萝、虾仁、青椒。2、菠萝去皮切成小块。 3、小碗中放进适度的盐,将菠萝放进盐水中泡5分钟。4、虾仁开背,除去虾线。 5、盐、配料、淀粉放进虾碗中。6、加热均匀分布,油炸5分钟。7、青椒小块小片。 8、热锅中放入适度油,烧至7成热。9、重新加入虾仁翻炒变色。10、重新加入青椒翻炒。11、重新加入菠萝翻炒均匀分布。 12、重新加入盐、菠萝水。

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菠萝炒虾仁,是一道由菠萝、虾仁制作的菜肴。材料打算菠萝:250克虾仁:250克青椒:1个盐:适度配料:适度淀粉:适度作法1、主要食材:菠萝、虾仁、青椒。2、菠萝去皮切成小块。

3、小碗中放进适度的盐,将菠萝放进盐水中泡5分钟。4、虾仁开背,除去虾线。

5、盐、配料、淀粉放进虾碗中。6、加热均匀分布,油炸5分钟。7、青椒小块小片。

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8、热锅中放入适度油,烧至7成热。9、重新加入虾仁翻炒变色。10、重新加入青椒翻炒。11、重新加入菠萝翻炒均匀分布。

12、重新加入盐、菠萝水。13、之后翻炒熟透,炒好后装盘才可。


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